Assunto de relacionamento sempre gera muita opinião neh...Mas eu num vou falar disso hoje não!
Sabe qual é a promessa de ano novo mais prometida entre as blogueiras em 2010? Emagrecer!! E como eu sou uma louca com calorias, vamos às 5 dicas pra não engordar em 2010 pq dicas pra emagrecer nem eu tô sabendo ainda
1 . Fugir de coisas do tipo "com calda", "com creme", "à milanesa" e etc... esses sobrenomes sempre indicam calorias à mais!
2 . Não pular refeições: se vc acorda e não come, logo vc vai chegar ao almoço morta de fome e vai comer um boi vivo então engane o estômago pq ele naum liga pra calorias, só pra quantidade.
3 . Comer de tudo: é gente, tudo! Mas sem exageiros, basta comer 2 biscoitos ou 1 copinho de gelatina... aproveite os produtos diet tbm!
4 . Fique longe das tentações: Se não tem na sua casa, logo vc não come, então não compre!
5 . Faça sua salada ficar interessante: pior do que comer alface é comer alface com água? Então compre palmito, iogurtes, frutas e coisinhas de baixa kcal pra vc não se sentir na "rabbit-diet"
Comendo pouco dá pra comer de tudo!
E sinceramente... ossos me atraem *-* mas não sou pró-anna tah \o
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Sim.Dieta ta na minha lista pra fazer em 2010!o ruim é que sempre vou deixando pra segunda...hdshds
Obrigada por passar lá no meu blog!
bjos
mah
todo mundo quer emagrecer '-' e isso é mt tenso. eu tb quero emagrecer, voltar as aulas bem ;p maas então, essas dicas são booas. :D
esperamos umas dicas para emagrecer tb HAHA'
Mas tem como não repetir aquela sobremesa que você adora ou a sua comida preferida? Ou então deixar de comer a gelatina com merengue ou com leite condensado? É muita tentação! Mas temos que ter força de vontade para perder os quilinhos adquiridos nas festas. Beijo
todo mundo quer emagrecer, mas acho que ser magra demais é estranho ): mas ser gorda também não é saudável... o negócio é se sentir bem consigo mesma!
brigada pelas dicas :DD
beijos !
Dica de ouro: tranca a porta do seu quarto, liga o som e dança adoidada! #prontofalei Exercício aeróbico! (;
HUIASHUIAS "esses sobrenomes sempre indicam calorias à mais!" Verdade.
A mais prometida mesmo, caran.
Beijos
;*
XD Eu recuso-me a fazer dieta.. fico irritada com tudo e todos gente!! ng me atura
bjo
Aaah, não consigo fazer dieta, e minha alimentação é 70% massa... a sorte é que faço muito (mas muito mesmo) exercício... XD
Vale as dicas... :)
E sorteee pra nós, meninas, nas dietas da vida! o/
ainda bem que eu caminho, tipo, muitas horas por dia G.G
e, sabe, eu como MUITA porcaria, mas bem pouquinha quantidade q e lá em casa não tem coca-cola *O*
ahh, essa coisa eh tão difícil.. pq comer bem eu como.. verduras, salada, frutas... mas naum consigo dizer não a certas coisas... kakakakaka... vamos ver se eu melhoro.. xD
bjsss
eu to fazendo o possivel pra emagreceer. mas hoje eu sai doregime um pouco. amanhã eu volto. kkkkkkkkkk
AIn eu adoro isso aki
Beijo.
Não consigo manter dietas, =x
sou muito gulosa.
kkkk'
bjus =*
ah amo salada alias eu tive que aprender a gostar por que nunca vi vegetariana não gostar de salada...e sabe que a minha dieta é pra engordar mas nem dá só comendo salada...
Nada melhor do que pegar qualquer roupa e ver que ela serve, pensando por este lado vale a pena não exagerar, afinal é muito mais saudável também.
Bem legal essas dicas, gostei!
beijos, :*
A pior coisa do mundo e que não sei fazer dieta, num aguento
quando vejo aquela batatinha frita com um bife acebolado, caiu matando rs
http://falandosobrealgo.blogspot.com/
Eu sigo isso, mas não adianta muito, continuo engordando. Acho que é culpa de um remédio que eu tomo.
Belo blog, obrigada pelo comentário.
Sempre tento deguir alguma dieta,
mas nunca dá certo.
Obrigada pela visita estou te seguindo
Beijos...
Vim agradecer pelo comentário que deixou lá no meu blog :}
Estou concorrendo a The Best GB 2009,vota em mim lá? http://www.gazetadosblogueiros.com/
bjos
mah
Oii, sou blogueira do http://agarotaestranha.blogspot.com/ Vi seu comentário no post da Naty e passei por aqui dar um molhada. Já estou seguindo!
ah, por acaso este é o primeiro ano em que emagrecer não foi uma das minhas resoluções. mas também não andei longe...decidi "manter o peso". para mim é ainda mais difícil do que emagrecer.
e os conselhos ajudam sempre ;)
Sim, essa é uma das minhas promessas de ano novo!
Hushaushaushuas
Dicas sábias!
Beijinhos
Tenho sérios problemas com dietas!
Elas não vão com minha cara, seja qual for!
HEAEHAUIHUAIHEHUHUIAHEUIAH
;*
Dieta, Dieta, Dieta
Todo ano digo que vou fazer isso
Mais ate que eu procuro me controlar. Então Bahzinha otimas dicas. Beijos
Eu não quero emagrecer, na verdade eu quero engordar 7kg...
:P
tenho 1,71 e tenho 52 kg =/ tow magrinha, e não isso não é tão bom!
:P
beijos
Todo dia eu falo que preciso emagrecer!!
Isso já virou promessa da semana. hahaha Mas devagar e sempre né?
Comecei a pensar antes de comer, e não ao contrário! hahaha
Beijo
=* ótimo aqui
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